Γεια σας,
ειμαι η Αλεξια
Εμψυχωτικη Συγγραφεας &
Δασκαλα Yoga
Αυτή η σελίδα είναι μόνο για ΕΣΕΝΑ
Το όνομά μου είναι Αλεξία Ηλιάδου.
Δεν γνωρίζω τίποτα, μένω πάντα αρχάρια,
κάνω πολλές ερωτήσεις
και οραματίζομαι έναν κόσμο ευτυχισμένο.
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω
να ξεπεράσεις δυσκολίες
που αντιμετώπισα κι εγώ στο παρελθόν:
φόβους, κακές συνήθειες, εθισμούς, παρερμηνείες.
Αξιοποιησε το δυναμικο σου!
Σου δίνεται πάντα η ευκαιρία!
Νοοτροπία
Yoga
Αναπνοή
Αυτοφροντίδα
Καθημερινές Συνήθειες
Διαλογισμός
Βρες σκοπό και χαρά στη ζωή σου!
Τι σημαίνει τοξικός άνθρωπος;
Ο καθένας που δεν χωνεύει στις μέρες μας κάποιον άλλον, τον αποκαλεί αμέσως “τοξικό”. Τοξικός όμως δεν είναι κάποιος που διαφωνείς μαζί του ή που δεν ταιριάζουν τα χνώτα σας. Τοξικός είναι κάποιος που σου “ρουφά την ενέργεια”, που μετά από κάθε σας συνάντηση σέρνεσαι, νιώθεις κυριολεκτικά πτώμα.
Το δεν ξέρω είναι ένα, το ξέρω είναι πολλά
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη δυστυχία από το να μην πραγματώνεις τις δυνατότητές σου –αυτό αποτελεί προδοσία του ίδιου σου του εαυτού.
Ο θυμός μπορεί να ελεγχθεί
Ο κατευνασμός της εσωτερικής σου πάλης, όταν θυμώνεις, η θυσία της παρορμητικότητάς σου, να μην εκφράσεις την οργή, την αρνητικότητά σου, ούτε με χαστούκι, ούτε με βλέμμα, ούτε με λόγια υποτιμητικά, να μην δεις τον άλλο ως εχθρό, αλλά πιθανώς κάποιες φορές και με...
Τι σημαίνει τοξικός άνθρωπος;
Ο καθένας που δεν χωνεύει στις μέρες μας κάποιον άλλον, τον αποκαλεί αμέσως “τοξικό”. Τοξικός όμως δεν είναι κάποιος που διαφωνείς μαζί του ή που δεν ταιριάζουν τα χνώτα σας. Τοξικός είναι κάποιος που σου “ρουφά την ενέργεια”, που μετά από κάθε σας συνάντηση σέρνεσαι, νιώθεις κυριολεκτικά πτώμα.
Το δεν ξέρω είναι ένα, το ξέρω είναι πολλά
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη δυστυχία από το να μην πραγματώνεις τις δυνατότητές σου –αυτό αποτελεί προδοσία του ίδιου σου του εαυτού.
Ο θυμός μπορεί να ελεγχθεί
Ο κατευνασμός της εσωτερικής σου πάλης, όταν θυμώνεις, η θυσία της παρορμητικότητάς σου, να μην εκφράσεις την οργή, την αρνητικότητά σου, ούτε με χαστούκι, ούτε με βλέμμα, ούτε με λόγια υποτιμητικά, να μην δεις τον άλλο ως εχθρό, αλλά πιθανώς κάποιες φορές και με...
📬 Βρες το δρόμο σου μέσα από καθημερινές μικρές προκλήσεις!
Γράψου στο Newsletter μας!
Καθημερινές μικρές εμπνεύσεις στο γραμματοκιβώτιό σου!